Ига Эмптинесс, шаман (masteremptiness) wrote,
Ига Эмптинесс, шаман
masteremptiness

Categories:

обесценивание

Нынче принято гнобить людей за «обесценивание». Как по мне – совершенно зря. Наоборот, это прекрасный инструмент, открывающий нам глаза на ответственность за свою жизнь.
Что обесценивают? Наши эмоции и наши поступки.
С поступками вообще просто. Мы их что, делаем для того, чтобы кому-то понравиться?
Ну допустим. И такое бывает.
А зачем нам кому-то нравиться? Потому что нам от этих людей что-то надо?
И опять приходим к тому же – что бы мы ни делали – мы делаем потому, что это надо нам. При чем тут чужое отношение?
Вернемся к эмоциям.
Вполне очевидно, что наши чувства и эмоции существуют только внутри нас. И кто, кроме нас самих может в полной мере осознавать их истинную ценность? Как по мне, если мы сами в том не разбираемся – довольно глупо требовать того же от окружающих
Есть мнение, что эмоции – не более чем прибор, измеряющий нашу адекватность окружающему миру. Потому ваше ожидание чужой реакции на, к примеру, «мне грустно» и «меня огорчает» более всего напоминает бессмертное:
- Штурман, приборы!
- Приборы сорок!
- Что сорок?
- А что приборы?
Контекст-то существует только внутри нас.
Эмоции меряют соотношение наших ожиданий (иной раз не слишком-то вербализованных и вообще плохо осознаваемых) и наблюдаемой реальности. Их показания полезны. Иногда – приятны. Но сами по себе ничего не значат без нашей реакции. Именно нашей, а не чьей-то еще. Отсюда еще можно сделать вывод про важность управления собственными эмоциями. Не отбрасывания, а правильного их использования и обеспечения корректной обратной связи.
В целом же – цените тех, кто вас обесценивает! Они не дадут вам забыть, кто вы есть и чего вы на самом деле хотите!
Tags: шизофрения
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments